health foyer
Dein Place To Go für Food Inspiration, leckere Rezepte, interaktive Koch-Sessions und aktuelles Wissen rund um einen gesunden Lifestyle.
WAS DICH hier ERWARTET
1:1 COACHINGS.
Die persönliche Beratung beruht auf dem aktuellsten Stand der Wissenschaft und hilft dir, dich im Ernährungs-Dschungel zurecht zu finden. Praxisnah und mit hilfreichen Tipps und Empfehlungen, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen, helfe ich dir dabei, gesündere Routinen zu entwickeln.
LIVE SESSIONS MIT Q&A.
Regelmäßig finden Live Sessions statt, in denen wir gemeinsam kochen oder zusammen ein leckeres, gesundes Frühstück zubereiten. Du hast dabei die Möglichkeit, deine Fragen los zu werden. Solltest du einmal keine Zeit haben, kannst du dir in Ruhe die Aufzeichnung ansehen. Aktuelle Termine findest du unter yavena.de/events.
BASICS & HINTERGRUNDWISSEN.
Ich finde es super wichtig, dass du nicht nur die Praxis eines gesunden Lifestyles erlernst, sondern auch das nötige Hintergrundwissen. Denn Ernährung ist mittlerweile eine komplexe Wissenschaft, die viele Meinungen hervorruft. Ich möchte, dass du dich in diesem Wirrwarr an Informationen zurecht findest und das für dich notwendige Wissen aneignen und erweitern kannst. Folge mir hierzu auf Instagram oder schau in meine Blogartikel.
REZEPTE & INSPIRATION.
Um deine neuen, gesunden Gewohnheiten zu etablieren, bekommst du regelmäßig ein tolles Portfolio an leckeren Rezepten mit gesunden Zutaten, die dich mit wertvollen Nährstoffen versorgen. Mit Genuss statt Verzicht sorgen wir für mehr Wohlbefinden in deinem Alltag. Du musst nicht lange in der Küche stehen, um etwas leckeres zu zaubern, sondern lediglich die richtigen Lebensmittel verwenden. Abonniere hierfür meinen Newsletter oder schau bei Instagram vorbei.
WENN DU HEUTE BEGINNST, bist du in einem JAHR schon ein:e expert:in.
Ich habe mich zum ersten Mal mit dem Thema Ernährung und Wohlbefinden dank Karo auseinandergesetzt und bin durch ihr professionelles Konzept und ihre Herangehensweise überzeugt worden und mithilfe Ihrer Unterstützung und guten Tipps gelingt es mir nun, meine Ernährung komplett umzustellen und dadurch eine gesunde und gute Ernährung in meinen Alltag einzubauen. Ich kann ihr tolles und unkompliziertes Konzept wirklich sehr empfehlen.
–Desiree Sielaff, Kundin von Y.AVENA
„Ich durfte bei einem der Ernährungs-Workshops bei Karo mitmachen. Es war nicht nur super lecker sondern Karo hat auch super viel wertvolles Wissen rund um das Thema Stress und Essen weitergegeben. Ein so tolles Konzept ! Mit ihrer herzlichen Art war das ganze ein wirklich tolles Erlebnis das ich nur weiterempfehlen kann.“
– Melanie Haller, Kundin von Y.AVENA
