LEICHTIGKEIT.
Ausbildung & Zertifizierungen
Yoga & Ernährung
Ayurveda Essentials: Ayurveda Online University (2022)
50h Yoga Nidra Teacher Training (Yoga Alliance): Arhanta Academy (2021)
200h Yoga Teacher Training (Yoga Alliance): Urban Yoga Hamburg (2020)
44h Prä- und Postnatal Yogalehrer Ausbildung: nivata® Berlin (2020)
15h Basis Meditations-Teacher-Training (Yoga Alliance): Yoga Kitchen Düsseldorf | Dirk Bennewitz (2020)
Vegane Ernährungsberaterin | staatlich geprüft und zugelassen: ecodemy (2020)
25h Yin Yoga Ausbildung (Yoga Alliance): Urban Yoga Hamburg (2020)
Digital & Marketing
OMR Digital Marketing Strategy (2025)
Master of Arts (M.A.) in Marketing & Communications: Fachhochschule für Ökonomie & Management (2014)
Bachelor of Arts (B.A.) in BWL, Schwerpunkt Medien- und Kommunikationswirtschaft: Duale Hochschule Baden-Württemberg (2010)
Zusatzqualifikationen
Fachkraft für Betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK, 2023)
Fachkraft für People & Culture Management (IHK, 2023)
Referenzen
Ich habe mich zum ersten Mal mit dem Thema Ernährung und Wohlbefinden dank Karo auseinandergesetzt und bin durch ihr professionelles Konzept und ihre Herangehensweise überzeugt worden und mithilfe Ihrer Unterstützung und guten Tipps gelingt es mir nun, meine Ernährung komplett umzustellen und dadurch eine gesunde und gute Ernährung in meinen Alltag einzubauen. Ich kann ihr tolles und unkompliziertes Konzept wirklich sehr empfehlen.
–Desiree Sielaff, Kundin von Y.AVENA
„Ich durfte bei einem der Ernährungs-Workshops bei Karo mitmachen. Es war nicht nur super lecker sondern Karo hat auch super viel wertvolles Wissen rund um das Thema Stress und Essen weitergegeben. Ein so tolles Konzept ! Mit ihrer herzlichen Art war das ganze ein wirklich tolles Erlebnis das ich nur weiterempfehlen kann.“
– Melanie Haller, Kundin von Y.AVENA
“Wir hatten das Glück, Karolin’s Angebot der "Self Care Days" in regelmäßigen Abständen genießen zu dürfen. Dabei bietet sie uns ein breites Spektrum an verschiedenen Varianten: von gesunden und leckeren Rezeptideen über Yoga und Entspannungsübungen für Sitzathlet:innen bis hin zur Meditation – es ist für jede:n was dabei! Die Praxis wird von lehrreichen Impulsvorträgen begleitet, dabei stimmt sie die Themen immer auf unsere Bedürfnisse und Wünsche ab. Mit ihrer angenehmen und ruhigen Art ist Karolin eine absolute Bereicherung für das gesamte Firmennetzwerk!”
– Heidi Kuhn, Chief of Staff bei Bold & Epic Stuttgart
"Ich hatte das Glück, dass Karolin in unserer Firma Business Yoga angeboten hat. Karolin schafft unglaublich entspannte und ruhige Atmosphäre. Nicht nur durch die wunderschöne Musik im Hintergrund, sondern auch durch die Asanas die sie auswählt. Ein Start in den Tag mit Karolin kann ich wirklich jedem empfehlen. Außerdem habe ich auch ein paar Rezepte ausprobiert. Sie sind einfach und schmecken wirklich richtig lecker."
– Malwina P., Teilnehmerin beim Corporate Yoga
Kooperationen
Inspiration, Austausch und Netzwerken gehören neben Yoga & Ernährung zu meinen Leidenschaften. Daher freue ich mich immer über Möglichkeiten für Partnerschaften & Business-Synergien.
Speaker Slots & Features
Vorträge, Impuls-Talks, Workshops, Podcasts oder Interviews. Ich bin ein Freund von offener Kommunikation und des klaren Ausdrucks. Daher freue ich mich über passende Gelegenheiten, um über meine Herzens-Themen zu berichten und andere inspirieren zu können.
Video-Kooperation mit GreenYogaShop inkl. Blog-Artikel