Gesundheits-Coaching
ALS EXKLUSIVER SERVICE FÜR IHRE ANSPRUCHSVOLLEN GÄSTE
ENTSPANNUNG | SELFCARE | GESUNDHEIT.
Was Gäste wirklich wollen
MAXIMALE ENTSPANNUNG WÄHREND IHRES AUFENTHALTS
Spa-Aufenthalte sowie Massagen und Beauty-Behandlungen sind mittlerweile Hotel-Standard. Bieten Sie Ihren Gästen darüber hinaus ein attraktives, zeitgemäßes Selfcare-Angebot für einen unvergesslichen Aufenthalt.
IHRE WERTVOLLE ZEIT MÖGLICHST EFFIZIENT NUTZEN
Insbesondere im stressigen Alltag bleibt wenig Zeit für Bewegung und Ernährung. Ermöglichen Sie Ihren Gästen über die Buchung privater Gesundheits-Sessions effiziente und wirksame Erholung während ihrer Reise.
SELFCARE, WELL-AGING UND GESUNDHEITSTHEMEN
Detox, Wohlbefinden und Anti-Aging sind insbesondere für Frauen ein wichtiges Thema. Diese können wir – abseits von kosmetischen Produkten – gezielt über gesunde Ernährung, Selfcare-Rituale und maßgeschneiderte Yoga-Übungen unterstützen.
Yoga & Meditation
Die positive Wirkung von Bewegung, Atemübungen und Yoga ist wissenschaftlich bewiesen. Mit einem zeitgemäßen Entspannungs-Angebot werden Achtsamkeit und Körperbewusstsein Ihrer Gäste gefördert und ihre Stressresilienz durch Gruppen- oder Einzelsessions in Form von Yogaklassen, Atem- und Rücken-Workshops, Meditation oder Entspannungsreisen gestärkt.
Meditiere täglich 20 Minuten. Ausser du bist zu beschäftigt. Dann meditiere eine Stunde.
— ZEN WEISHEIT
Ernährung
Eine gesunde Ernährung trägt maßgeblich und nachhaltig zur Steigerung unseres täglichen Wohlbefindens sowie zur Verbesserung unserer gesamten Lebensqualität bei. Durch individuelle Ernährungs-Coachings, persönliche Koch-Sessions oder interaktive Food-Workshops erhalten Ihre Gäste wertvolle Impulse, kreative Inspiration und gezielte Unterstützung, um einen gesunden Lebensstil erfolgreich und dauerhaft in ihren oft herausfordernden und anspruchsvollen Alltag zu integrieren.
Lasst Nahrung eure Medizin sein und Medizin eure Nahrung.
— HIPPOKRATES
Stressbewältigung
Nach einem langen und anstrengenden Arbeitstag oder auch als besonders wohltuender Start in den Morgen erhalten Ihre Gäste gezielte Atem- und Entspannungsübungen, die sie mühelos in ihren Alltag integrieren können. Ob als persönliche 1:1 Session oder in Form regelmäßig angebotener Kurse – Ihre Gäste erleben dabei vielfältige neue Möglichkeiten zur Entspannung, die ihnen helfen, effektiv vom täglichen Stress abzuschalten und neue innere Ruhe zu finden.