Gesunde Ernährung, Akupunktur & Selfcare für deine Winterenergie
Wir freuen uns auf einen gemütlichen Workshop in exklusiver Runde, um unsere Expertise mit dir zu teilen.
Ein Winter-Workshop für Frauen, die Körper und Geist stärken wollen
Der Winter ist die Zeit des Rückzugs, der Regeneration und des Auftankens. In unserem 4-stündigen Workshop zeigen wir dir, wie du deinen Körper, deine Energie und deine Hormone optimal unterstützen kannst: mit gesunder Ernährung und Traditioneller Chinesischer Medizin.
Karolin bringt als Ernährungscoach ihre Expertise rund um das Thema Healthy Aging ein, während Mounia als TCM-Therapeutin dich in die Winterenergie der TCM einführt und mit einer restorativen Mini-Akupunktur-Session unterstützt.
Um an die du die Möglichkeit, mit uns in einem individuellen 1:1 Follow-up ganz persönliche Empfehlungen und Strategien zu erarbeiten.
Was dich erwartet
Karolin Werminghoff
Als Expertin für pflanzliche und ayurvedische Ernährung, Yoga & Meditation begleitet Karolin Frauen auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden. In ihren Coachings, Workshops & Retreats lernen Kund:innen, wie sie gesunde Routinen in ihren Alltag integrieren können – ohne Verzicht, dafür mit Freude und Genuss.
Healthy Aging Ernährungs-Session mit Karolin
Erfahre mehr über gesunde Ernährung für Frauen ab 35+
Welche Nährstoffe für Hormone, Haut & Energie
Praktische Ernährungsideen für den Winter – inkl. Snacks zum Ausprobieren
Dein Bonus:
Wenn du tiefer in das Thema einsteigen möchtest, kannst du eine individuelle 1:1 Follow-up-Session mit Karolin wählen, um noch gezielter auf deine persönlichen Bedürfnisse einzugehen.
Mounia Jammal
Naturheilpraktikerin mit Zertifikat OdA AM in Traditioneller Chinesischer Medizin TCM
Winter & TCM-Session mit Mounia
Die Kraft des Wasser-Elements & warum der Winter essenziell fürs Healthy Aging ist
Nierenenergie stärken & Essenz (Jing) bewahren
Kleine Akupressur- & Qigong-Impulse für mehr Balance
Restorative Akupunktur-Session mit Mounia
Individuell abgestimmte Punkte in Kleingruppen
Tiefe Entspannung, Regeneration & Balance
Stärkung von Körper, Geist & Winterenergie
Dein Bonus:
Wenn du tiefer in das Thema einsteigen möchtest, kannst du eine individuelle 1:1 Follow-up-Session mit Mounia wählen, um noch gezielter auf deine persönlichen Bedürfnisse einzugehen.