Healthy Aging Code
Thrive trough healthy routines
„Mein Mastermind-Coachingprogramm für Frauen 35+, die ihren Lifestyle ändern wollen, um gesund älter zu werden.“
7 Wochen, um deinen Körper zu nähren, deine Gewohnheiten zu transformieren und deine Küche aufzufrischen.
In meinem umfangreichen Mastermind-Programm zeige ich dir persönliche Routinen, teile praxisnahes Wissen, Erfahrungen und Produkt-Empfehlungen rund um einen gesunden Alltag – sodass du im Anschluss alle notwendigen Tools besitzt, um deine guten Vorsätze umzusetzen.
7 Wochen lang begleite ich dich individuell und intensiv auf deinem Weg – mit wöchentlichen Check-Ins und 1:1 Coaching Sessions, WhatsApp-Austausch für deine Fragen sowie vor Ort Begleitung in deiner Küche: Kühlschrank-Check und Vorratsschrank-CleanUp sowie Koch- und MealPrep-Sessions.
Genau das Richtige, wenn du ein vollumfängliches Hands On-Coaching möchtest, das deine Gesundheit auf das nächste Level hebt und dir genau vermittelt, was du dafür in deinem Alltag brauchst.
Du bist startklar für einen gesunden Lifestyle: Mit einfachen Routinen, leckeren Rezepten und Kitchen Hacks. Damit Ausreden keine Chance mehr haben.
Change your routines, change your life
Vorratsschrank-Makeover
Healthy Aging Code-Inhalte
Ich begleite dich zu einem gesunden Alltag mit mehr Energie und Wohlbefinden – persönlich und vor Ort in deinem Zuhause (Raum Zürich +15km).
„The only impossible journey is the one you never begin.“
Kühlschrank-Check
In 7 Wochen zu deinem gesunden Ich
Du möchtest dich wieder lebendig, kraftvoll und rundum wohl fühlen? Du möchtest deine Ernährung umstellen, deine Gesundheit verbessern und endlich anfangen mit den guten Vorsätzen?
Investiere in dich und dein Wohlbefinden und erschaffe deinen gesunden Alltag – durch individuelles Ernährungscoaching, begleitetes Einkaufen, einen Kühlschrank, der dich nährt und einen Vorratsschrank, der dich bei deinem Vorhaben unterstützt.
Über 7 Wochen hinweg begleite ich dich und helfe dir, dein Vorhaben umzusetzen.
Healthy Aging Code ist mein All Inclusive- Programm, mit dem du deinen persönlichen Fahrplan für ein gesundes Leben erhältst. Wir etablieren gemeinsam neue Routinen, die zu dir und deinem Alltag passen. Unser Ziel: The healthier version of yourself.
Dein Wellbeing-Investment: 2‘990 CHF.
Für die Online-Version meines Healthy Aging Code-Programms