Healthy family life, made effortless.

Y.AVENA unterstützt vielbeschäftigte Familien dabei, gesund zu essen – ohne selbst planen, einkaufen oder kochen zu müssen.

Wir übernehmen Menüplanung, Einkauf, Meal Prep, Kochen und Ernährungsbegleitung – individuell, gesund und lecker – direkt bei Ihnen zu Hause.

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Meal Planning

Nutrition Guidance

Lifestyle Concierge

Plant-Based Cooking

Grocery Shopping

Was wir bieten

Ich begleite Ihre Familie dabei, gesunde Ernährung dauerhaft einfach in den Alltag zu integrieren.

  • Ich komme morgens zu Ihnen, plane, koche, räume ein und aus, befülle den Kühl- und Vorratsschrank mit Menüs für die Woche. Wenn die Familie heim kommt, steht alles bereit.

    Inklusive:

    ✓ Menüplanung vorb

    ✓ Einkaufsliste vorab

    ✓ 5-8 Mahlzeiten (nach Absprache)

    ✓ Gesunde Snacks

    ✓ Saubere Küche

    ✓ Lagerung (Vorratsschrank)

  • Zusätzlich zum Kitchen Day (01):

    • Vorräte organisieren

    • Kühlschrank neu sortieren

    • Lunchboxen

    • Einkauf erledigen

    • Meal Prep

    • Ernährungscoaching für die Familie

  • Wöchentlicher Rundum-Service, alles inklusive (Kitchen & Concierge Day).

    Zusätzlich:

    Persönliche Betreuung vor Ort und via WhatsApp. Zubereitung Saisonaler Menüs und Familienrezepte. Monatlicher Check-in.

Seasonal

Nourishing

Delicious

Family-friendly

Whole foods

Der Ablauf

Zielgerichtet planen

Ich schicke Ihnen/euch meine Menüvorschläge

Offene Zusammenarbeit

Du bist Teil des Prozesses. Wir legen Wert auf offene Kommunikation und teilen Entscheidungen miteinander, ohne böse Überraschungen.

Zielgerichtet planen

Jedes Projekt ist anders. Wir sind flexibel und reagieren schnell, um sicherzustellen, dass der Prozess zu deinem Ablauf passt – und nicht umgekehrt.

Zielgerichtet planen

Wir liefern nicht nur ein fertiges Produkt, sondern eine durchdachte, wirksame Lösung, der du vertrauen kannst.

Nourish yourself & your family

Investiere in dich und das Wohlbefinden deiner Familie und erschaffe deinen gesunden Alltag – durch meine individuelle Begleitung: Beim Einkaufen, in der Küche und beim Kochen.

Anfragen 
Lass uns zusammenarbeiten.

Wenn du mit uns zusammenzuarbeiten möchtest, fülle einfach das Formular mit einigen Angaben zu deinem Projekt aus. Wir prüfen deine Nachricht und melden uns innerhalb von 48 Stunden bei dir.